Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ρύζι πλιγούρι κοτόπουλου στο φούρνο

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για πιλάφι με πλιγούρι κοτόπουλου στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Τα κοτόπουλα πλένονται και βράζονται. Τα κρεμμύδια ψιλοκόβονται και ψήνονται σε ξεχωριστό τηγάνι ή κατσαρόλα.
- Προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας και τον πελτέ ντομάτας και τηγανίστε λίγη ακόμα.
- Στη συνέχεια προστίθενται πλιγούρι και αλάτι. Θα ψηθεί για 1-2 ακόμα στροφές και θα μπει στο χρέος μου.
- Γαρνίρεται με κοτόπουλο και πιπεριές. Ο πελτέ ντομάτας, το γιαούρτι, η πιπεριά τσίλι και το λάδι ανακατεύονται και απλώνονται στα κοτόπουλα.
- Στο χρέος μου βάζω 4 ποτήρια ζωμό κοτόπουλου βρασμένο.
- Ψήνεται σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι να πιει το νερό του.
Καλή όρεξη ????.
Συνταγή για πιλάφι πλιγούρι στο φούρνο στο φούρνο με φωτογραφία








